5大项目管理主要指的是：项目目标管理、时间计划管理、成本控制管理、质量管理和风险管理。这些管理技术是项目实施过程中必须掌握和运用的关键要素，能够帮助项目团队全面掌握项目进程，提高项目管理水平。

首先，项目目标管理是项目成功的关键。在项目启动和计划阶段，项目经理需要和团队成员明确项目的目标和愿景，制定详细的工作计划，为项目提供明确的指导方向。在项目执行阶段，项目经理需要不断与团队沟通，确保项目的目标不被偏离，并及时对项目变更进行管理。项目目标管理能够帮助项目团队保持集中注意力，以达成项目预期目标。

其次，时间计划管理对于项目进度控制至关重要。项目经理需要根据项目的复杂程度和任务进行分解，制定详细的工作分解结构（WBS），并根据每个任务的关联性、优先级和资源约束制定项目进度计划。在项目执行阶段，项目团队需要及时更新进度计划，对项目延期等异常情况进行处理。时间计划管理能够帮助项目团队实现更好的时间控制，及时调整资源和工作安排，以确保项目按时完成。

此外，成本控制管理是项目顺利进行的保障。项目经理需要根据项目需求和资源限制，准确地估计项目成本，并在项目启动和执行阶段对成本进行控制和监视。成本控制管理包括预算编制、成本跟踪和变更控制等方面，能够帮助项目团队在项目实施过程中合理分配资源，及时掌握成本情况，避免项目由于成本超支而影响项目成功。

而质量管理则是保证项目提供高质量成果的关键。项目经理和团队成员需要根据项目需求和标准，制定详细的质量计划，并在项目执行阶段对质量进行监督和管理。质量管理包括质量保证和质量控制，能够帮助项目团队确保项目交付物符合质量要求，并及时进行调整和改进，以提高项目的整体质量。

最后，风险管理是项目成功关键环节之一。项目经理需要对项目存在的各种风险进行评估和规划，制定相应的风险管理计划，并在项目执行阶段及时发现和处理风险。风险管理涉及到风险识别、风险评估、风险应对和风险监控等方面，能够帮助项目团队提前识别和应对潜在风险，并及时采取有效措施，确保项目的顺利进行。